10 Cara Ampuh Mengatasi Rasa Malas

10 Cara Ampuh Mengatasi Rasa Malas

10 Cara Ampuh Dan Sederhana Untuk Mengatasi Rasa Malas

Kemalasan merupakan musuh utama setiap manusia. Tidak bisa dipungkiri bahwa setiap manusia pasti memiliki rasa malas dan sering kali, kita tidak dapat mengalahkan rada malas tersebut.  Seringnya kita menunda – nunda pekerjaan merupakan ciri utama sifat malas. meskipun bukanlah sebuah penyakit mematikan, namun penyakit malas merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya yang mana hanya diri kita sendirilah yang bisa menyembuhkannya.  Berikut ini, 10 cara ampuh yang sebenarnya sederhana dan bisa diterapkan langsung untuk mengatasi rasa malas :

1. Pasang Target

seseorang biasanya menjadi sangat malas karena belum memiliki tujuan atau goal yang jelas, karena itu sebaiknya kamu buatlah goal, tetapkan target yang jelas, batas waktu dan harus setinggi apa anda mencapai goal tersebut.

2. Cari Partner

teman sangat dibutuhkan untuk mengatasi rasa malas, meskipun motivasi dari dalam adalah yang terpenting, motivasi dari luar misalnya teman atau keluarga juga akan sangat berpengaruh.

3. Jangan Manjakan Diri Anda

ketika kita sudah menetapkan target, buatlah jadwal dan keraslah pada diri anda, jangan memanjakan diri anda untuk bermalas – malasan.

4.  Berikan Hadiah Untuk Diri Anda

jika anda berhasil melakukan semua jadwal yang sudah anda buat, juga berhasil mencapai target goal anda, berilah hadiah pada diri anda sendiri sesuai atau setimpal dengan apa yang sudah anda lakukan dan apa yang sudah anda capai.

5. Tetapkan Batas Waktu Untuk Mulai

ketika rasa malas melanda, kita akan selalu mengulur – ulur waktu ketika akan mengerjakan sesuatu, karena itulah, tetapkan waktu anda harus memulai pekerjaan anda. Memang waktu terbaik adalah sekarang atau saat itu juga, akan tetapi bagi seorang pemalas, selalu ada kata nanti. Karena itu, buatlah batas waktu anda.

6. Istirahat dan Olahraga

atur pola hidup anda menjadi pola hidup yang sehat, jika kita memiliki pola hidup sehat, tidur cukup dan olahraga rutin, kita akan selalu bersemangat dan memiliki spirit yang baik, sehingga tidak akan suka bermalas – malasan.

7. Pikirkan Manfaat

rasa malas ketika akan mengerjakan sesuatu muncul karena kita sudah membayangkan kecapaian dan juga kerepotan yang akan kita alami, sebaiknya, kita pikirkan lagi manfaat dari hal yang akan kita kerjakan, sehingga kita menjadi bersemangat dan dapat mengatasi rasa malas kita.

8. Bayangkan Efek Buruk Jika Anda Menunda Pekerjaan Itu

ketika akan bermalas – malasan, pikirkan dan bayangkan lagi dampak buruk yang akan terjadi selanjutnya, misalnya ketika anda malas dan menunda pekerjaan, pekerjaan anda akan semakin menumpuk yang akhirnya juga andalah yang harus mengerjakan semuanya.

9. Bertemanlah Dengan Orang Yang Jauh Lebih Sukses Diatas Anda

jika anda berteman dengan orang yang jauh lebih sukses, hal ini akan memotivasi anda untuk mengejar teman anda, sehingga tidak ada waktu untuk bermalas – malasan.

10. Tentukan Hal Yang Anda Sukai (Passion dan Tujuan Hidup)

semua tips di atas dapat membantu anda untuk mengatasi rasa malas yang melanda, akan tetapi sebenarnya hal utama yang dapat mengatasi rasa malas anda adalah dengan menemukan tujuan hidup anda dan juga hal apa yang anda sukai. Karena ketika melakukan hal yang anda sukai, anda akan bersemngat dan tidak akan ada rasa malas.

10 cara diatas ini memang ampuh untuk mengatasi rasa malas anda, akan tetapi hal utama lainnya adalah kemauan dari dalam diri anda sendiri untuk mau berubah menjadi seorang manusia yang lebih baik.

spacer

Leave a reply